Adalet
Vaginalinių kamuoliukų rinkinys Kėgelio pratimams Adalet
Vaginalinių kamuoliukų rinkinys Kėgelio pratimams Adalet
Nepavyko įkelti atsiėmimo galimybių
Adalet vaginalinių kamuoliukų rinkinys: saugus ir efektyvus dubens raumenų treniruoklis
Šie vaginaliniai kamuoliukai padės jums stiprinti dubens dugno ir vaginalinius raumenis saugiai ir efektyviai. Pagaminti iš aukštos kokybės silikono, šie kamuoliukai yra skirti visų lygių naudotojoms – pradedančiosioms ir pažengusioms.
Rinkinį sudaro 4 kamuoliukai, kurie skiriasi savo svoriu ir spalvomis. Kiekviena spalva nurodo kamuoliuko svorį, kad būtų lengviau pasirinkti tinkamiausią pagal jūsų poreikius. Pradėkite nuo lengviausių ir palaipsniui didinkite svorį.
Galite sujungti du kamuoliukus vienu metu naudodami minkštą ir saugią silikoninę virvelę, kurią galite derinti pagal savo norus ir treniruočių tikslus.
Kodėl Svarbu Stiprinti Dubens Dugno Raumenis?
Dubens dugnas palaiko mūsų dubens organus, o šie raumenys gali silpnėti dėl kasdieninio gyvenimo iššūkių, tokių kaip nėštumas, sėdimas gyvenimo būdas ar menopauzė. Treniruojant šiuos raumenis:
- Stiprinate raumenis: Tai padeda išvengti šlapimo nelaikymo problemų.
- Gerinate orgazmo kokybę: Stipresni raumenys padidina orgazmo intensyvumą ir malonumą.
Pradedančiųjų Vadovas
Jei esate naujokė, pradėkite nuo šviesiai rožinio (15 g) ir mėlyno (25 g) kamuoliukų. Atsigulkite ant lovos ar kilimėlio, kur jaučiatės patogiausiai, ir įveskite kamuoliukus apie 2 cm į makštį. Naudokite vandens pagrindu pagamintą lubrikantą, jei reikia lengvesnio įvedimo. Atsipalaiduokite, kontroliuokite kvėpavimą ir atlaisvinkite makšties raumenis.
Kai lengviau valdysite lengvesnius kamuoliukus, palaipsniui pereikite prie tamsesnių ir sunkesnių kamuoliukų.
Tinkamas pratimų vykdymas
Norint efektyviai atlikti Kegelio pratimus, svarbu juos atlikti nuosekliai:
- Pradėkite su kamuoliuku makštyje, įtempkite raumenis (lyg norėtumėte nutraukti šlapimo srautą) ir bandykite kilstelėti kamuoliuką.
- Laikykite įtampą nuo 2 iki 10 sekundžių, giliai kvėpuodama.
- Atpalaiduokite raumenis ir ilsėkitės tiek pat laiko, kiek laikėte įtampą.
- Rekomenduojama atlikti 10 pakartojimų kasdien.
- Ilgainiui didinkite pakartojimų skaičių, pratimus galite atlikti užsiimant kasdieniais darbais arba ramiai ilsintis.
Savybės:
- Kėgelio kamuoliukų rinkinys iš 4 kamuoliukų
- Minkšta silikoninė virvelė, skirta saugiam kamuoliukų derinimui
- Aukštos kokybės silikonas
- Spalvų sistema, nurodanti svorį
- Ergonomiška forma lengvam įvedimui ir išėmimui
- Atsparūs vandeniui
- Kamuoliukų diametras: 30 mm
Kamuoliukų Svoris:
- Šviesiai rožinis kamuoliukas: 15 g
- Mėlynas kamuoliukas: 25 g
- Tamsiai rožinis kamuoliukas: 35 g
- Violetinis kamuoliukas: 55 g
Adalet kamuoliukai padės jums keliauti dubens raumenų treniruočių keliu ir stiprinti jūsų sveikatą bei seksualinį gyvenimą.
Produkto specifikacija
Produkto specifikacija
- Prekės ženklas: Adalet
- Tinkamas lubrikantas: Vandens pagrindo
- Medžiaga: Saugus medicininis silikonas
- Spalva: Mėlyna, raudona, rožinė ir violetinė
- Svoris: 15 g, 25 g, 35 g, 55 g
- Kilmės šalis: Kinija
- Garantija: 12 mėn.
69 Dienų Malonumo Garantija
69 Dienų Malonumo Garantija
Tai mūsų pažadas jums.
Kruopščiai atrenkame prekes prieš parduodant, tad tikime, kad nenusivilsite. Esame išrankios, kad jums nereiktų būti.
Tačiau, jei pirkinys per 69 dienas nepagerins jūsų seksualinio gyvenimo, galite jį grąžinti ir gauti prekės vertės nesikuklink.lt dovanų čekį.
Daugiau apie sąlygas ir taisykles rasite čia.
Greitas ir diskretiškas pristatymas
Greitas ir diskretiškas pristatymas
Užsakymai pristatomi per 1-3 d.d. rudoje dėžutėje, kuri nieko neskelbia apie siuntos turinį ar jos siuntėją.
Siuntos išorė neišduoda el. parduotuvės pavadinimo ar siuntos turinio, o siuntėjas yra įmonė neutraliu pavadinimu.
Apsipirkite be rūpesčių.
Naudojimo instrukcija
Naudojimo instrukcija
1. Paruošimas:
Higiena: Prieš naudojimą ir po naudojimo būtinai kruopščiai nuplaukite kamuoliukus šiltu vandeniu ir švelniu muilu arba specialiu sekso žaislų valikliu. Nusausinkite juos švariu rankšluosčiu arba leiskite natūraliai išdžiūti.
Lubrikantas: Naudokite vandens pagrindo lubrikantą, kad lengviau įdėtumėte kamuoliukus ir padidintumėte komfortą.
2. Įdėjimas:
Atsipalaidavimas: Prieš įdėdami kamuoliukus, atsipalaiduokite. Galite pradėti nuo gulimos ar sėdimos padėties, priklausomai nuo to, kas jums patogiausia.
Įdėjimas: Naudokite mažą kiekį lubrikanto ir švelniai įstumkite kamuoliukus į makštį, pradedant nuo mažesnio kamuoliuko. Kamuoliukai turėtų būti įkišami taip, kad kamuoliuko kilpa liktų išorėje, kad vėliau galėtumėte lengvai juos ištraukti.
3. Naudojimas:
Treniruotė: Įdėję kamuoliukus, galite juos dėvėti kasdienėse veiklose, tokiose kaip vaikščiojimas ar namų ruošos darbai, arba atlikti specifinius Kėgelio pratimus, kad sustiprintumėte dubens raumenis.
Trukmė: Pradėkite nuo 10-15 minučių kasdien ir palaipsniui didinkite trukmę iki kelių valandų, jei jaučiatės patogiai.
4. Išėmimas:
Švelnus išėmimas: Atsigulkite ar atsisėskite, atsipalaiduokite ir švelniai traukite už kamuoliuko kilpos. Jei kamuoliukai neatsiskiria iš karto, bandykite dar labiau atsipalaiduoti ir lengvai įtempti dubens raumenis, kad jie natūraliai išstumtų kamuoliukus.
5. Po naudojimo:
Higiena: Po kiekvieno naudojimo vėl nuplaukite kamuoliukus šiltu vandeniu ir muilu arba specialiu valikliu, nusausinkite ir laikykite švarioje, sausoje vietoje.
Svarbūs patarimai:
Nenaudokite kamuoliukų, jei jaučiate diskomfortą, skausmą ar infekcijos simptomus.
Jei esate nėščia, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradedant naudoti vaginalinius kamuoliukus.
Reguliarus naudojimas gali padėti sustiprinti dubens raumenis, tačiau svarbu klausytis savo kūno ir nenaudoti kamuoliukų per ilgai ar per dažnai, jei jaučiate pervargimą ar diskomfortą.








Intymi erdvė
Peržiūrėti viską-
Geriausi produktai pirmam kartui: patarimai pra...
Praktiški patarimai moterims norinčioms išbandyti sekso žaislus savo gyvenime. Metas nesikuklinti ir mylėti savo kūną.
Geriausi produktai pirmam kartui: patarimai pra...
Praktiški patarimai moterims norinčioms išbandyti sekso žaislus savo gyvenime. Metas nesikuklinti ir mylėti savo kūną.
-
Intymios higienos mitai: ką iš tiesų svarbu žin...
Atskleidžiame dažniausius mitus ir dalinamės patarimais, kaip tinkamai rūpintis savo kūnu.
Intymios higienos mitai: ką iš tiesų svarbu žin...
Atskleidžiame dažniausius mitus ir dalinamės patarimais, kaip tinkamai rūpintis savo kūnu.
-
Išsamus menstruacinių taurelių gidas
Viskas, ką reikia žinoti apie menstruacines taureles – nuo pasirinkimo iki naudojimo patarimų, kad jaustumėtės patogiai ir užtikrintai.
Išsamus menstruacinių taurelių gidas
Viskas, ką reikia žinoti apie menstruacines taureles – nuo pasirinkimo iki naudojimo patarimų, kad jaustumėtės patogiai ir užtikrintai.